青少年作为全民健身的基础人群，是夯实体育强国、健康中国和教育强国建设的基石。为积极贯彻国家《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》，6月4日-5日，深圳体育健康大讲堂联合金年会娱乐官网首页下载培训总部，在新足球训练基地——朝向桃源足球公园，组织开展主题为“预防足球损伤 护航小小少年绿茵梦”的特别活动。
足球是当今世界第一运动，同时也是创伤发生率最高的运动项目之一。金年会娱乐官网首页下载高度重视运动损伤的预防工作，为了更好的护航我们的绿茵小少年，大讲堂邀请金年会娱乐官网首页下载专业的足球教练团队现场教学，向家长和小学员们普及预防运动损伤的知识，指导学员如何在活动前进行充分热身，最大程度的避免运动损伤，并现场指导如何正确的运球、断球、射门等专业技能。进一步增强青少年体育健身意识，引导学员们在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，促进身心健康、全面发展。
大讲堂在这里也列出了几种常见的足球运动损伤及应急处置方法：
1.踝扭伤
应急方法：冰敷
踝扭伤是我们最常见的足球运动损伤，脚踝非正常向内扭曲造成关节软组织撕裂，周围的软组织也会受伤充血，从而导致脚踝肿胀和疼痛。如果在踢球过程中崴脚，则第一时间需要停止运动，用冰袋冰敷，减少局部肿胀和出血。如果痛感强烈则需要前往医院拍片确认骨头和韧带是否受损，不过多数急性踝扭伤都为轻型，经过简单的冰敷、休息、理疗，足以帮助我们恢复。而重度的踝扭伤可能会出现踝关节骨折或肌腱撕裂，则需要进行手术干预。
防护：运动前充分热身，如果脚踝有过受伤史，可以佩戴护踝等装备减少扭伤的可能性。
2.肌肉拉伤
应急方法：冰敷、包扎
足球运动中最常拉伤的为内收肌（大腿内侧）和腘绳肌（大腿后侧）。拉伤发生后需要立即停止一切运动行为，并及时进行冷敷处理，对拉伤部位进行包扎，包裹受伤部位以防止出血、疼痛肿胀。肌肉拉伤很少需要手术干预，愈合期要尽量避免肌肉再次拉伤，减少高强度运动和负重，合理搭配康复运动和理疗药物，但若愈合期痛感强烈，则需要前往医院及时就医。
防护：运动前充分做好热身活动，可以穿戴铲球裤或紧身裤减少拉伤风险。
3.膝关节扭伤
应急方法：冰敷、固定
足球运动不仅涉及踢，还要求球员有很好的爆发力和转向力，而这会给膝盖和支撑膝盖的韧带带来极大的旋转应力。当应力超过韧带的极限时，会导致扭伤或撕裂。膝关节扭伤的后果往往是膝部侧副韧带、交叉韧带和半月板的撕裂或损伤。一旦这些部位发生损伤并失去了最佳的治疗时机，很容易让膝关节招致反复损伤，并提早老化。所以我们在第一时间就要停止运动，并采取冰敷和固定膝盖等措施降低损伤。一般膝盖扭伤需要前往医院拍摄X光确定损伤程度，根据严重程度进行后续治疗康复。如果伤处在两小时内就肿得厉害，发生关节内急性血肿，那么有75%的可能是由于交叉韧带撕裂；如果伤处在次日才有肿痛感，而且是慢性的反复出现，那么多是更常见的运动后滑膜炎。
防护：运动前进行充分热身，佩戴护膝防止扭伤，选择摩擦性强的足球袜和适应草地的足球鞋。
4.擦伤 撕裂伤
应急方法：清洗消毒、包扎
擦伤和撕裂伤对比赛和训练的影响并不算严重，往往最容易被忽视。出现此类情况最重要的是防止感染。对于创口浅、面积小的擦伤，需要清洗消毒，同时配合一些外用药处理。若创口较深，内有异物、流血较多的情况，则需要用水或生理盐水将异物清洗干净，并上药止血进行包扎，必要时还需要使用抗菌素治疗，严重情况需要及时就医缝针处理。
防护：可以穿着紧身衣裤，佩戴防护装备降低受伤风险。
如果发生骨折、脱臼、跟腱断裂等严重创伤，则需要立马停止一切运动，切勿乱动，第一时间拨打120等待专业医治人员，等待救治。
自2017年以来，金年会娱乐官网首页下载在深圳市文明办、深圳市文化广电旅游体育局、深圳市国资委、深圳市投资控股有限公司大力指导支持下，创办了以宣传推广科学健身运动与健康文化为宗旨的公益品牌——“金年会娱乐官网首页下载”，讲座采取“进街道、进社区、进企业、进校园、进场馆”的方式，线上线下相结合，将全民科学健身常识普及惠民活动做到了实处。截至目前共举办56期，2019年2月成为入选“i深圳”平台唯一体育公益讲座项目，2021年11月获评2021年深圳市十大“终身学习品牌项目”。